¿Consulta sobre masa muscular?

Sencillo, estarás más descansado, por lo que aunque no trabajes con los hierros, para eso tienes el entreno diario que haces, puedes forzar la maquina un poco más en el entreno, el estar de vacaciones, no significa estar parado, por lo que puedes alimentarte más o menos igual, desayunar no tal vez a las 6,30 de la mañana pero si tal vez a las 10 y hacer algo de actividad, ya sea que te guste el bricolaje o que te pongas a hacer algo de footing o lo queue te plazca, pero intenta que no sea el levantarte a las 13 o 14hs, por que después te costara acostumbrarte de nuevo a la rutina, es como si dejaras de hacer pesas por 15 días y empearas otra vez, notarias la diferencia, al retomar el ejercicio, por lo queue lo ideal es que intentes mantener la rutina lo mejor posible, salvando als diferencias de que estas de vacaciones y no vas a poder ir a hacer ese ejercicio extra, lo tuyo seria unas vacaciones activas y aprovechando las horas del día lo máximo posible y adecuarte en lo que se refiere a comida y entreno a la situación en la que estas