¿Qué suplemento nutritivo me recomiendan?

Soy estudiante de nutrición a punto de egresar, lo que yo te puedo recomendar es que no malgastes tu dinero en suplementos innecesarios de poco ayuda un ganador de peso que si bien te hará aumentar de peso el 90% de ese peso será puramente de grasa, tómate una taza de café antes de entrenar es una excelente ayuda ergogenica, entrena por las noches y consume una comida hiperproteica antes de dormir esto ayuda a la reconstrucción de tejido durante las horas sueño que es igual a ganancia muscular.

Recuerda que el cambio es un proceso lento así que no desesperes por resultados, ya que tarde que temprano verás notarás una gran diferencia.

Hay una linea de nutrición deportiva muy exitosa que están utilizando tanto aficionados como atletas profesionales como futbolistas, corredores y triatletas. En esta linea de nutrición hay un producto para cubrir diferentes necesidades.
Te adjunto un video de soluciones nutricionales para el deportista.
http://www.youtube.com/watch?v=g6X7SaIEluA
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