¿Como puedo empezar a subir de peso?
Tengo 18 años, mido 1.70 y peso 46 kilos, estoy reflaco mis brazos y piernas están muy delgados, no puedo subir de peso, me cuesta mucho, en la adolescencia comencé a bajar mucho de peso y no puedo hacer ejercicios pesados porque tengo malformación arteriovenosa cerebral y el medico me prohibió por eso no se que hacer, que puedo tomar o que alimentos me pueden ayudar.
1 Respuesta
Respuesta de Óscar
1