Anónimo
Eliptica ó Spinning.
Hola:
Me gustaría que por favor me asesoran. Pues me gustaría comprar un aparato para hacer trabajo aeróbico y fortalecimiento muscular por lo tanto he pensado entre una bicicleta de spinning o una elíptica, por esta razón me gustaría saber cual de estas dos máquinas es mejor.
Gracias.
Me gustaría que por favor me asesoran. Pues me gustaría comprar un aparato para hacer trabajo aeróbico y fortalecimiento muscular por lo tanto he pensado entre una bicicleta de spinning o una elíptica, por esta razón me gustaría saber cual de estas dos máquinas es mejor.
Gracias.
1 respuesta
Respuesta de mariaclaras
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Con la bicicleta elíptica podrás trabajar más músculos. El trabajo es más completo y la actividad de cardio es realmente intensa.
La bicicleta spinning es interesante pero para hace un entrenamiento completo yo elegiría la elíptica.
La bicicleta spinning es interesante pero para hace un entrenamiento completo yo elegiría la elíptica.