Actividad pública reciente
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Fitness
Ejercicios para partes esenciales del cuerpo
Podrías combinar el uso de una cinta de correr con ejercicios de estiramiento. Suele dar muy buenos resultados.
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Fitness
Información
La celulitis no tiene que ver con la tonificación muscular. ¿Has probado con la cavitación? Mira ests articulos que explican el funcionamiento de esta tecnología http://www.adieta.com/tag/cavitacion/ para hacer un trabajar específico sobre la...
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Belleza y Cuidado corporal
Mesoterapia, presoterapia o ultrasonido
La respuesta no puede ser unívoca ya que depende de qué sobrepeso estamos hablando y el motivo. Es decir si tiene grasa acumulada, si es mucha, si tienes retención de líquidos y si piensas complementar el tratamiento con una dieta y ejercicio. Son...
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Musculación
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Gimnasia
No es exactamente como lo explicas. Las proteínas ayudan a quemar las grasas. Mira este artículo que explica un estudio al respecto de la proteínas y las grasas http://www.adieta.com/comer-proteinas-quemar-grasas.html
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Belleza y Cuidado corporal
¿Qué ultrasonido penetra más, de 1 o 3 MHz?
MHz son millones de ondas por segundo. Cuantas menos son las ondas, más largo es el recorrido que hacen con lo cual pentran más. Te paso el link a un artículo que habla sobre el tema http://www.adieta.com/belleza/cavitacion-y-ultrasonidos.html La...
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Ginecología
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Nuvaring incompatible con cavitación, mesoterapia,¿...?
Para cada tratamiento debes consultar con el especialista con el que lo haces. En el caso, por ejemplo de la presoterapia, no he leído nunca que no fuera compatible con técnicas anticonceptivas. Al respecto de la plataforma vibratoria, concretamente,...
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Belleza y Cuidado corporal
Vela o mesoterapia
Cuando se habla de celulitis y grasas acumuladas, siempre es importante saber del volumen de grasa del que estamos hablando. No es lo mismo una persona que está en su peso y tiene celulitis en lugares puntuales que una persona que tiene kilos de...
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Belleza y Cuidado corporal
Ultrasonido para la celulitis...
¿De qué producto hablas en concreto? En líneas de máxima, si la capa de grasa es delgada, un ultrasonido (y no una cavitación pensada para capas de grasa gruesas) es la tecnología apropiada. La cavitación es más agresiva y la onda es más larga con lo...
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Fitness
¿Qué aparato es mejor para perder grasa en glúteos y caderas?
Por un poco más tienes la DKN XC 140 http://www.cintadecorrer.com/bicicletas-elipticas/dkn/xc-140~5140.html con un buen largo de zancada que te permite trabajar mejor. La marca DKN tiene un servicio de post venta óptimo en toda España. Es muy...
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Belleza y Cuidado corporal
Radiofrecuencia facial
La radiofrecuencia para usar en la cara es el Globus Clinic Face.
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Belleza y Cuidado corporal
Estrías y celulitis
Para las estrías, se puede mejorar el estado de la piel pero es difícil que desaparezcan al 100% Algunas tecnologías como las ondas ultrasonidos ayudan a mejorar el aspecto de la piel de manera bastante inmediata sin por ello dejar la piel como...
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Deportes
Eliptica ó Spinning.
Con la bicicleta elíptica podrás trabajar más músculos. El trabajo es más completo y la actividad de cardio es realmente intensa. La bicicleta spinning es interesante pero para hace un entrenamiento completo yo elegiría la elíptica.
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Fitness
Escoger bicicleta estática
Las 3 primeras de Decathlon no te las aconsejo, son de gama muy baja, para el uso que le quieres dar, en poco tiempo se aflojarán las tuercas o harán ruido. Sería una buena compra sólo en el caso que quieras hacer una primera experiencia con la bici...
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Fitness
Entre dos básculas
Te recomiendo sin lugar a dudas la marca Tanita. Tanita se caractariza por la calidad de sus productos profesionales y además tiene una línea doméstica. Prefiero no comentar Beurer porque es antipático criticar. Pero Tanita es sinónimo de calidad con...