Quiero empezar a hacer gimnasia
Quiero empezar a hacer gimnasia en casa. Soy una mujer de 31 años generalmente peso entre 52 y 54 kilos y cuando empiezo a subir de peso empiezo a hacer algo para disminuir. Ahora estaré por los 60 kilos. Por mi trabajo, me es sumamente difícil ir a un gimnasio (mi curro es por etapas, hay veces que cargo todo tipo de muebles y accesorios que pesan un montón y tengo que trasladarlo a otro sitio, y otra época que ni me muevo); me estoy volviendo loca buscando por internet alguna página que venga tablas de ejercicios para hacerlos yo en casa. Mi pensamiento es poder bajar estos kilos de más y marcar un poco forma de abdomen y piernas. Desde siempre he tenido unas piernas bastantes gruesas y con celulitis. Si alguien me puede ayudar a bajarme tablas de gimnasia o algo parecido le estaría muy agradecida. Porque lo primero que pensé fue aerobic pero creo que eso es más difícil para hacer en casa que la gimnasia. Os agracedería cualquier ayuda.
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