Definición muscular

Hola, visite vuestra página y me parece muy buena.
Tengo 27 años, mido 1.77 y peso unos 67 kg, soy delgado pero poseo grasa en el abdomen y un poco sobre los pectorales, lo que me hace lucir un poco extraño
3meses acudo al gimnasio unas 3 horas semanales, ademas de realizar unas 2 horas semanales de bicicleta.He notado el cambio en la capacidad de peso que puedo sostener, y definición en mis abdominales y pectorales ( que producto de la grasa sobre ellos no se aprecia)
Como puedo eliminar más rápidamente esa molesta grasa, prefiero ser falco y estar muscularmente definido y marcado.