Soy un chico adolescentes y he sentido palpitaciones por una chica y punzadas en la cabeza en examen

Hola doctora soy un chico de 15 años y le voy a contar mi historia. Hace como 5 meses me empecé a preocupar por un tema POR y siempre que veía a Y me ponía tenso y me daban palpitaciones. Cuando empezaron mis exámenes parciales me empezó a dar como punzadas en la cabeza a la altura de la nuca y en general la parte trasera de la cabeza. Estuve así aproximadamente unos 3 meses y ahora ya no me duele tanto la cabeza pero igual me sigue doliendo solo que no con la misma intensidad. Ahora el dolor de cabeza es en la parte del entrecejo más o menos y en las sienes. Mi pregunta es: ¿Esos dolores de cabeza que tengo son tensionales o son otra cosa? Y
¿Qué puedo hacer para que se vayan los malditos dolores de cabeza?
P.D:Creo que se originaron a raíz de la preocupación que tuve hace algún tiempo pero no he podido contarles a mis padres porque mi problema es muy delicado. ¿Me aconseja ud. Que le cuente a mis padres ese tema?. Todavía no les he contado porque aunque mis padres desde muy chico me decían que debía confiar en ellos a veces son impredescibles y no se como van a reaccionar. Saludos