Me siento tan fea y de baja autoestima

hola, tengo 18 años y me siento tan fea, no puedo integrarme con los demás porque soy muy tímida, ante todos soy la tonta y aburrida por lo que nunca fui a una fiesta ni nada parecido. Necesito ayuda para levantar mi autoestima y poder desenvolverme mejor. Este es mi ultimo año en el colegio y quisiera poder bailar y divertirme como todos en mi fiesta de egresada pero temo a la exposición así que no se como haré.. No quiero hacer el ridículo, no se bailar, y me siento fea y gorda en comparación a mis compañeras. Quizás para algunos sea una tontería pero a mi me pone mal.. Espero una respuesta gracias..