Posible embarazo en días fértiles

El día 7 de noviembre de 2012 comenzó mi primera menstruación: estuve con mi novio el 19 de noviembre sin protección, no hubo eyaculación sólo un poco penetración (por decir la punta) y obviamente debió haber líquido pre seminal, creo que esa fecha ya había comenzado mis días fértiles, quisiera saber si tengo grandes posibilidades de embarazo llevo 4 días de atraso, mi regla se atrasa o adelanta no más de 2 o 3 días, así que el ciclo debe ser de 28 o 29 días, no lo tengo muy claro, tengo síntomas de menstruación: me salieron unos granitos en los pezones, y tengo dolores, creo que esos son síntomas de embarazo, pero aún no me llega mi regla, quizás estoy estresada, por favor alguien que realmente sepa me pueda responder. Gracias.