Necesito consejo para normalizar mi relación con mi ex novia para que no afecte a mi pareja

Que tal, tengo 27 años y mi problema es que cuando tenia aprox. Unos 18 años (y ella también), anduve con una chica, mi primera novia y tal vez mi primer amor, fue una relación que me marco mucho por muchas cosas. Como casi toda relación joven terminamos mal yo muy empalagoso y aprensivo, y pues todo se fue poniendo mal, empezaron los problemas y un buen día ella me engaño con el que era mi mejor amigo, y terminamos, luego me busco otra vez y me encariñe de nuevo y de nuevo me dejó, y por si fuera poco, lo hizo una vez más y sucedió lo mismo, y yo quedé super mal. Deje de verla muchos años y después de cerca de 7 años empecé a ver a mis viejos amigos, los cuales tenían algo de contacto con ella y hasta hace un año nos encontramos (mi ex y yo) en la boda de un amigo en común, y pues nos acercamos y volvimos a ser amigos y pensé estar bien, libre de esqueletos en mi armario, pero, con la amistad como estaba yo emepcé a a apegarme más a ella y me volvió a gustar, lo cual me hizo sentir mal, me hizo sentir estúpido porque yo hablé muy mal de ella y me dije que nunca más caería, pero me dije a mi mismo, creo que ella a cambiado. Empecé a verme con ella a chatear a salir a fiestas (nunca solos siempre en grupo con amigos) y me entró la curiosidad de: "que pasaría sí..." y la invité a salir y ella nunca aceptó, pero aún así continuamos con nuestra amistad pero muy raro, gente ajena a nuestro grupo pensaba que eramos novios.
Yo fui tratando de dejarla atrás, pero me ha costado mucho trabajo, ese peso lo tengo encima en cada una de mis relaciones, porque siempre platico de esa experiencia, y justo ahora salgo con una chica con la llevo 6 meses de novios, y ella se siente amenazada por la figura de esta chica, porque sabe como son las cosas y ella solo cree que quiero jugar con ella para olvidar a mi ex, lo cual no es verdad, pero yo me siento muy nervioso y con mucho miedo cuando hasta la fecha mi ex me marca por teléfono o la encontramos en alguna reunión y mi novia lo nota y hemos peleado mucho por esto, es decir: "¿¿porque te pones nervioso cuando esta ella?" "porque no te sientes cómodo?' "porque no contestas tu teléfono cuando ella te marca?" Pero yo solo lo hago por miedo a que mi novia piense mal pero ella se da cuenta de todas estas cosas; estoy 100% seguro de que quiero estar con mi actual novia, creo que doy todo en nuestra relación y se que nunca la cambiaría por nada, estoy muy feliz con ella, pero estoy confundido, será acaso que a pesar de no ver a mi ex en años y tratar de borrarla de mi vida mi ex me sigue gustando? Y si sí, a que se debe? Que debo hacer para ya no actuar así? No quiero arruinar mi relación con mi novia por eso y creo que lo estoy haciendo porque ya hemos tenido muchas peleas fuertes debido a este tema y ella ya se está cansando de esto, nosotros la pasamos muy bien, pero creo que ella esta llegando a su limite y ademas se aferra mucho a esto, creo que esta insegura de nuestra relación y de hecho esta molesta porque husmeando en mi muro del facebook ella encontró viejas conversaciones que tenía con mi ex que eran de poco tiempo antes de que la conociera y empesaramos a salir, que hago? Que le digo a mi novia? Y repito: estoy confundido, será acaso que a pesar de no verla en años y tratar de borrarla de mi vida mi ex me sigue gustando? Y si sí, a que se debe? Que debo hacer para ya no actuar así? Yo quiero arreglar las cosas conmigo mismo, y no quiero simplemente dejar de hablarle a mi ex de nuevo, no quiero correr del problema, quiero arreglarlo para ya no tenerlo, o será esa la manera de arreglarlo?