¿Mejor llorar o reprimir el llanto?

Hola Bardietay.

Mi duda, es que llevo un tiempo en una situación sentimental algo dura para mi, la comprendo, le comprendo a él pero me duele y llevo 5 meses llorando cada dos por tres (soy muy sensible y llorona en general). Todos los días me levanto llorando. A veces cuando vuelvo del trabajo en el coche escuchando música me saltan las lagrimas. Ahora mismo se me saltan. Pensé al principio que se me iría pasando y que debía sacarlo todo, pero no acaba, mi pregunta es si ¿debo intentar reprimirme esas lagrimas (supongo que a veces lo conseguiré y otras no), o dejar que salgan, para sentirme mejor?

Muchísimas gracias, es muy bonito lo que hacéis aquí.