No se si es embarazo

He tenido relaciones con mi pareja desde hace dos años, el mes pasado tuve mi ultima relacion pero siempre que lo hacemos nos protegemos, no ha penetrado sin condon. Mi menstruacion normalmente se me adelante o se me retrasa dos dias pero este mes me tenia que bajar el 20 y hoy es 29 y nada que me baja. Estoy preocupada y no se si es embarazo. Mas o menos cuanto puede dilatar un retraso mentrual?, sera embarazo?. Ayudenme.