Como se actualiza la base reguladora para calcular la jubilación

Hola,necesito    tener una idea de lo que voy a cobrar de pensión de jubilación, ya que para Marzo del próximo año 2013 cumplo los 65 años, tengo cotizados a 9 -9-2011 4l años, he leído por ahí que en el 2013 se toma para el calculo los 16 últimos años en lugar de los 15 últimos, no se si sera mejor me jubile 3 meses antes de cumplir los 65, estoy un poco perdido, quisiera saber si hacerlo me penalizaría .y por otra parte agradecería me explicase como se actualiza la base reguladora de los primeros 13 años. Durante el año 1996 mi base de cotización fue de 975 euros mes . Muchas gracias por su ayuda.