Tengo duda por la ansiedad

Buenas noches, me animado a escribiros ya que me han hablado muy bien de esta pagina.

Comento, sufro de ansiedad de vez en cuando por muchos problemas que he tenido, en casa, mi madre preocupada por el dinero, deudas, discusiones entre mis hermanas y yo parece que tenga que estar al medio de todo como siempre. SIempre he sido fuerte, trabaje, y al cabo de estar tres semanas en casa...me dio por estar apática. No se porque, tuve un pensamiento de violencia ( suelo verlo en casa...de menor a mayor grado sin agredir a nadie...) y no se porque, me imagine como si le hiciera daño a mi madre. Me explico, no tengo ganas de hacerle nada, y se que jamas lo haría, antes me tirararia por un puente. PEro ese pensamiento me ha matado en vida. Porque me ha pasado esto, si es lo que mas quiero en este mundo? Esto me tiene triste...bastante triste.

Por favor, ayudenme. Los pensamientos eran horrorosos....