¿Por qué me sonrojo?

buenas ,tengo 23 años, mi problema es desde hace unos 5 años, me pasa que cuándo me encuentro con alguien, hay visita en mi casa me pregunta algo, me pongo nervioso y me pongo rojo, y lo paso fatal, no se donde meterme, me gustaría saber como solucionar estos, yo no se si a alguien mas le pasara, pero lo pasas fatal, mi pregunta es, que puedo hacer para que no me pase???