Me siento deprimido
Hola. Mi caso es el siguiente:
Desde hace tiempo me siento "raro". La verdad no se explicar que me pasa, no se si es una mala racha o estoy cayendo en una depresión (esto ultimo me da mas miedo).
Tengo 23 años, desde hace dos llevo trabajando para la misma empresa, como comercial. La monotonía en el trabajo es algo que empieza a superarme. En el día a día no me noto nada extraño, pero si me paro a pensar, desde hace un año, no tengo ganas de salir con mi amigos fines de semana ni nada, hasta hace un año vivía independiente (bueno, en un piso compartido) y me de cuenta de que no era feliz y que echaba de menos a mi familia, así que decidí volver a casa. El tiempo que estoy en casa o los fines de semana, solo me apetece ver la tv tumbado en la cama arropado hasta arriba del todo. Sigo sin ser feliz. Hace un mes decidí que me gustaría volver a independizarme, y volví a irme a un piso compartido. Ahora en este piso me siento raro, extraño, solo me apetece estar encerrado en mi cuarto y estoy deseando que llegue el fin de semana para irme a casa a pasarlo metido en mi cama. Me estoy planteando el independizarme del todo, es decir, no en un piso compartido, sino un piso para mi solo, para ver si así encuentro mi bienestar, pero me da miedo que no funcione.
En mi trabajo he bajado mi rendimiento una barbaridad, y puesto que es un trabajo comercial, no cabe la depresión, sino que me presionan aun mas y mas en el día a día. Y yo cada vez tengo menos ganas de nada, aparte de que últimamente es como que pienso que todo me va a salir mal, el pesimismo me ahoga y la inquietud por estar siempre buscando defectos a todo en mi vida esta pudiendo conmigo.
Sinceramente, no se si es una racha mala o estoy entrando en una depresión. Y me da miedo que sea lo segundo porque me avergüenza que la gente vea que tengo una depresión, intento guardar las apariencias y aparentar que soy feliz, incluso creando una segunda vida... Que no tengo. Y esto no mejora mucho las cosas, al revés, me siento cada vez mas rastrero.
Espero una opinión que me pueda ayudar a salir de este bache. Siento el rollo que he soltado porque ni siquiera esta bien explicado o estructurado, es según me van saliendo las cosas de dentro que las he ido contando.
Muchas gracias de antemano
Desde hace tiempo me siento "raro". La verdad no se explicar que me pasa, no se si es una mala racha o estoy cayendo en una depresión (esto ultimo me da mas miedo).
Tengo 23 años, desde hace dos llevo trabajando para la misma empresa, como comercial. La monotonía en el trabajo es algo que empieza a superarme. En el día a día no me noto nada extraño, pero si me paro a pensar, desde hace un año, no tengo ganas de salir con mi amigos fines de semana ni nada, hasta hace un año vivía independiente (bueno, en un piso compartido) y me de cuenta de que no era feliz y que echaba de menos a mi familia, así que decidí volver a casa. El tiempo que estoy en casa o los fines de semana, solo me apetece ver la tv tumbado en la cama arropado hasta arriba del todo. Sigo sin ser feliz. Hace un mes decidí que me gustaría volver a independizarme, y volví a irme a un piso compartido. Ahora en este piso me siento raro, extraño, solo me apetece estar encerrado en mi cuarto y estoy deseando que llegue el fin de semana para irme a casa a pasarlo metido en mi cama. Me estoy planteando el independizarme del todo, es decir, no en un piso compartido, sino un piso para mi solo, para ver si así encuentro mi bienestar, pero me da miedo que no funcione.
En mi trabajo he bajado mi rendimiento una barbaridad, y puesto que es un trabajo comercial, no cabe la depresión, sino que me presionan aun mas y mas en el día a día. Y yo cada vez tengo menos ganas de nada, aparte de que últimamente es como que pienso que todo me va a salir mal, el pesimismo me ahoga y la inquietud por estar siempre buscando defectos a todo en mi vida esta pudiendo conmigo.
Sinceramente, no se si es una racha mala o estoy entrando en una depresión. Y me da miedo que sea lo segundo porque me avergüenza que la gente vea que tengo una depresión, intento guardar las apariencias y aparentar que soy feliz, incluso creando una segunda vida... Que no tengo. Y esto no mejora mucho las cosas, al revés, me siento cada vez mas rastrero.
Espero una opinión que me pueda ayudar a salir de este bache. Siento el rollo que he soltado porque ni siquiera esta bien explicado o estructurado, es según me van saliendo las cosas de dentro que las he ido contando.
Muchas gracias de antemano
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Respuesta de kamach
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