Extrasístoles y ataques de ansiedad

Tengo 29 años y desde hace 2 años sufro de ansiedad aunque ya estoy mucho mejor y no me tomo nada para el nerviosismo, pero hay épocas, aproximadamente cada 3 o 4 meses que me llevo durante una semana con extrasístoles todo el día sin parar, tan solo dejo de sentirlas por la noche cuando estoy dormida o cuando me tomo una valeriana o una tila (durante el tiempo que hace efecto estos tranquiliantes).
Pero es que estoy muy asustada por no se me van y me dan durante todo el día sin parar aunque no me dan mareos ni cansancio. Una vez cuando me dio un ataque de ansiedad fui al medico porque me llevaba todo el día con palpitaciones (no extrasístoles) pues mis pulsaciones eran regulares y me dijo el medico que era ansiedad (me hizo un electro) y que no me preocupara. Pero es que ahora mis latidos son irregurales. Estoy muy asustada porque tentó muchísimas extras a lo largo del día.