Colchón y somier para hernia de disco L5-S1
Hace un par de años me diagnosticaron una hernia de disco L5-S1 y la verdad es que solo a ido a peor, en la ultima consulta me dijeron que tengo el disco prácticamente machacado y estoy con rehabilitación.
También me ocurre que los dolores en esta zona no me permiten un buen descanso y estoy pensando en cambiar somier y colchón.
El traumatólogo para mi sorpresa me ha recomendado dormir siempre boca arriba y he pensado adquirir un somier eléctrico modulable de los que suben las piernas hacia arriba, cosa que aparte de eliminar tensiones me impedirá darme la vuelta por la noche y dormir de lado o bocabajo. ¿Es esto recomendable?. ¿Qué tipo de colchón le viene bien a este tipo de somieres modulables ( son de laminas )? He oído que recomiendan para los problemas lumbares como las hernias materiales como el laex natural o el viscolástico, si es así que densidades son las apropiadas, ¿qué grosor de la lamina? Mi casa es muy calurosa, ¿no sera esto un problema? Y por ultimo a veré si puedes recomendarme algunas marcas y modelos que creas buenos para este problema con alguna indicación sobre precios ( de saldo no andamos muy allá )
También me ocurre que los dolores en esta zona no me permiten un buen descanso y estoy pensando en cambiar somier y colchón.
El traumatólogo para mi sorpresa me ha recomendado dormir siempre boca arriba y he pensado adquirir un somier eléctrico modulable de los que suben las piernas hacia arriba, cosa que aparte de eliminar tensiones me impedirá darme la vuelta por la noche y dormir de lado o bocabajo. ¿Es esto recomendable?. ¿Qué tipo de colchón le viene bien a este tipo de somieres modulables ( son de laminas )? He oído que recomiendan para los problemas lumbares como las hernias materiales como el laex natural o el viscolástico, si es así que densidades son las apropiadas, ¿qué grosor de la lamina? Mi casa es muy calurosa, ¿no sera esto un problema? Y por ultimo a veré si puedes recomendarme algunas marcas y modelos que creas buenos para este problema con alguna indicación sobre precios ( de saldo no andamos muy allá )
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