Dudas por preservativo

buenas, aunque bueno, no se si tan buenas para mi, a decir verdad tengo unos nervios mortales, tanto que estoy pensando tomarme la pastilla del día siguiente, el martes tuve relaciones por primera vez, me dolió muchísimo, tanto que primero lo hicimos por atrás y luego me lo hizo por delante, fue una locura pero usamos condón, el primero note que salio inflado de semen (perdón por describirlo), luego se lo puso y tuvimos sexo por delante, la fricción fue mucha o quizás era porque era muy estrecha sentí mucho dolor.tanto que se me adormecieron las piernas y el cuerpo, se vino después de haber tenido relaciones por un buen rato, en varias poses, pero cuando después de venirse lo sacó y vi que el condón estaba algo arrugado tenia contenido en la punta pero estaba arrugado, no se si sea eso normal, quise decirle que lo verifique al momento de sacarlo pero por lo adolorida no tuve tiempo y vi que lo echó a la basura. Mi duda es si habrá cierto riesgo de embarazo.en un momento me rozo su miembro por las nalgas sin protección pero al notarlo le dije, que se proteja.

ademas de esto soy irregular tengo SOP (síndrome de ovario poliquístico) y la semana pasada tuve mi regla del lunes al viernes, pero en cocasiones he tenido reglas continuas pasando por una semana o pocos días menos. Me recetaron metformina para la diabetes pero leí que esto ayuda a ovular.

Que hago? Tengo esta preocupación que me mata, será prudente tomarme la pastilla del día siguiente?, tengo mucho miedo, discutí con mi pareja ademas de esto. Osea que si pasara lo peor me encontraría sola y en problemas.

Ayudenme algún especialista sobre este tema