¿Cómo puedo hacer crecer mis dedos y mi mano?, escuche que el jugar pelota, y bascket, ayuda,

¿Cómo puedo hacer crecer mis dedos y mi mano?, escuche que el jugar pelota, y bascket, ayuda,alguien sabe algo mejor? Es que quiero tener mi mano mas grande, es que soy muy alta, mido 1.78, perl sentó que mi mano es muy pequeña, que puedo hacer?