Dolor en la rodilla

Hola tengo una gran insertidumbre...
tengo ya casi 17 años y en las ultimas 2 semanas me ha empezado un dolor q apenas se siente en las rodillas pero en estos ultimos 3 dias se me ha aumentado ...realmente me preocupa ya q yo durante el ultimo año he tenido la costumbre de tronarme la rodilla derecha y aun asi me duele tambien la izquierda ademas tengo el caso de que mi mama tiene 43 y le diagnosicaron artrosis degenerativa la verdad estoy muy alarmado ya q hace 2 meses me operaron de varicocele por lo tanto he tenido una vida sedentaria y poco he practicado deportes y no he forzado la rodilla pero mi casa es de dos pisos porfavor necesito tu ayuda gracias..

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