Epicondinitis en el codo

Buenas tardes

 Soy jugador aficionado al pádel y desde hace 5 meses padezco una Epicondinitis en el codo derecho. Desde hace 3 meses no juego nada y me he dado varias secciones de masajes acompañado de antiinflamatorios, pero hasta he sentido muy poca mejoría.

Me han aconsejado que me infiltre en el músculo, pero no sé si esa sería el tratamiento, ya que unos me dicen que masajes y otros otra cosa. Alguien podría darme algún consejo a seguir?. Gracias y un saludo