¿Me duele la rodilla solo la derecha al hacer sentadillas.a que se debe? Necesito una buena opinión
tengo 17 años y estoy en un equipo de fútbol femenil. Llevo una vida muy activa entreno diario alrededor de 2 horas, no es pesado, al contrario es muy agradable. Solo que hay un inconveniente siempre que nos ponen hacer sentadillas no aguanto mucho porque me duele mucho mi rodilla derecha al doblarla. En todos los demás ejercicios no me duele para nada , solo al hacer sentadillas y no es por sobrepeso ya que soy delgada. Entonces a que se debe? Quiero saber sino es peligroso seguir asiendo ejercicio ya que no puedo estar sin practicar este deporte. Mi entrenador dice que es porque todavía estoy en crecimiento. Pero no me convence mucho su explicación. Pero a que creen que se deba?? Ayuda!! Necesito tomar algún tipo de vitaminas?? Necesito consejos por favor y de antemano gracias por el tiempo y la atención :)!