Aceite de onagra

Buenos días
Tengo 27 años y últimamente tengo las reglas muy dolorosas (siempre me han dolido pero ahora más) y también las tengo ininterrumpidas (me explico, los 2 primeros días me baja bastante cantidad, luego otros 2 días casi no me baja nada, y luego vuelve, y es aquí sobre todo donde me vienen los dolores fuertes).
Hace unos meses estuve en el ginecólogo y me dijeron que todo estaba normal, que sería cosa de mi ciclo, así que dejé de preocuparme por el tema, pero la verdad es que es bastante molesto porque lo paso muy mal durante esa semana.
Una amiga me recomendó la píldora para regulármela y para los dolores ya que a ella le fue muy bien, pero la verdad es que soy un poco reacia a tomármela ya que tienen bastantes efectos secundarios .
He leído que el aceite de onagra es bueno para esto pero no sé si tiene los mismos efectos secundarios o si es más suave debido a ser un remedio natural. Además también he leído que es bueno para el acné (cosa que yo también tengo desde los 15 o 16 años y no termina de quitarse con ningún remedio).
¿Me recomendaría tomar el aceite de onagra o mejor ir al médico y probar con la píldora?
¿Es verdad que el aceite puede causar quistes?
¿Corro el riesgo de que me perjudique al acnçe en lugar de arreglármelo? No me gustaría que esto fuera así ya que estoy algo acomplejada, y como se suele decir no es bueno arreglar una cosa si así se estropea otra.
Muchas gracias

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