Dieta

Para hacer una dieta y perder tantos kilos mi consejo es que mires un experto dietista, que los hay, ellos te ayudarán más que yo.
En cuanto a complementos para tomar y que te hagan perder peso junto con la dieta esta la spirulina, es un alga y lo tomarías en comprimidos, y estate segura que o influye para nada en el bebe, de echo también se usa para aumentar la leche.
De momento esta bien con esto, cuando deje de mamar ya me comentas y te digo algo más, incluso si te apetece algún ayuno, sin que tengas carencias, claro.