Sistema nervioso

Ojala me ayudes con mi pregunta: Al despertar por las mañanas siento que mi cuerpo tiembla por dentro y no se que sera, yo pienso que es el sistema nervioso, pero no estoy muy claro,¿qué debo hacer?
Respuesta
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Pues mira, puede ser una situación de estrés, ansiedad, que no descanses bien durante la noche, o incluso que tengas alguna deficiencia vitamínica o mineral en tu alimentación.
Sinceramente, creo que lo mejor que puedes hacer es que te vea tu médico y que te realice las pruebas que considere oportunas.
Prueba mientras tanto, si quieres, con algún relajante natural, del tipo valeriana o similar, una infusión al acostarte y a ver que tal amaneces.

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