Cansancio

Hola cuando trabajo en el turno de mañana, de 6 a 14, estoy siempre muy cansado, tanto mientras trabajo como cuando salgo, me quedo toda la tarde en casa, incluso habiendo dormido 8 horas la noche anterior.
Sin embargo, cuando trabajo en el turno de tarde, no tengo ese problema, por las mañanas estoy muy descansado y por las tardes en el trabajo también.
¿Por qué se puede dar este problema y que remedio puedo poner?
Gracias