Dieta
Hola!
Tengo 24 años, mido 1,72 y peso 65 kilos, me gustaría perder 5 kilos que me sobran, ya que me siento muy mal conmigo misma. He probado varias dietas, incluso este verano me tome Sirope de Savia, pero no consigo perder, y si lo hago lo gano otra vez enseguida, además al no sentirme bien con mi cuerpo, me entra ansiedad y como más de la cuenta o productos que no debería.
Me gustaría saber si me podrías aconsejar algún tipo de dieta o algún producto dietético que me ayude.
Muchas gracias.
Tengo 24 años, mido 1,72 y peso 65 kilos, me gustaría perder 5 kilos que me sobran, ya que me siento muy mal conmigo misma. He probado varias dietas, incluso este verano me tome Sirope de Savia, pero no consigo perder, y si lo hago lo gano otra vez enseguida, además al no sentirme bien con mi cuerpo, me entra ansiedad y como más de la cuenta o productos que no debería.
Me gustaría saber si me podrías aconsejar algún tipo de dieta o algún producto dietético que me ayude.
Muchas gracias.
Respuesta de jsperez
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