Quisiera saber si el te verde es bueno para bajar de peso
Quisiera saber si el te verde es bueno para bajar de peso. Existe alguna dieta, ¿cuántos kilos se puede perder por semana?
1 respuesta
Respuesta de obesydiet
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Tan bueno, o tan malo, como el te rojo, o el "te´con mechas". El posible efecto de perdida de peso del te, (o el café) sería por el efecto de la cafeína, pero para que la perdida de peso mereciese la pena, estaríamos hablando de cantidades enormes de tazas de te, o ede extractos, con su consigueite riesgo.
Si se combina con una dieta, correcta se pierde peso, pero ya no necesita el te para nada a no ser que le guste.
Respecto a la perdida de peso semanal, depende de muchos factores ( su peso actual, edad, actividad física, sexo, etc. Pero una perdida de peso mantenida entre 800 y 1000 grs/semana se considera optima. Le digo lo de mantenida porque en las primeras semanas puede ser superior.
Si se combina con una dieta, correcta se pierde peso, pero ya no necesita el te para nada a no ser que le guste.
Respecto a la perdida de peso semanal, depende de muchos factores ( su peso actual, edad, actividad física, sexo, etc. Pero una perdida de peso mantenida entre 800 y 1000 grs/semana se considera optima. Le digo lo de mantenida porque en las primeras semanas puede ser superior.
