Información por favor

Hola:
Como puedo utilizar el germen de trigo y la levadura de cerveza cuantas veces al día, la levadura de cerveza es en capsulas las que tomo y el germen de trigo es en polvo cuantas veces puedo tomarlas que dosis o como hacer por favor, te agradezco toda la ayuda que me puedas dar.

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Para el Germen de Trigo, una cucharada en desayuno, comida y cena, disuelta en un vaso de Zumo de Naranja
En cuanto a la Levadura de Cerveza, la que yo utilizado habitualmente es la de Soria Natural que es en polvo, por lo que no te puedo indicar posología.

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