L-Carnitina
Hola, mis dudas eran acerca de la L-carnitina. Soy una chica de 22 años, y me gustaría bajar algo de peso. Actualmente peso 69 kg. Suelo ir todos los días al gimnasio a hacer aerobic y mi monitora me recomendó tomar L-carnitina para acelerar un poco el proceso de quemar grasas. Sin embargo, no se exactamente cuanto tomar, y tengo muchas dudas. ¿Puede la grasa convertirse en musculo y quedarme demasiado musculosa? ¿Puede tener algún tipo de efecto rebote? ¿Pasa algo malo si la tomo y algún que otro día no hago dieta? ¿Puedo subir volumen? Muchas gracias por su atención.
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Respuesta de ileanavf
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