¿Qué es mejor?
Todas las mañanas como para desayunar una barrita de cereales (esa pequeñita de la tele)con 111 kcal, pero me han dicho que son muchas calorías para tan poco, ¿es cierto? Seria mejor comer un sándwich con paté de atún (por ejemplo), es más consistente, menos empalagoso, pero no se...
Respuesta de nutridiet
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Pienso que si dispones de 10 minutos para desayunar no deberías limitarte a comer una barrita de cereales, que a parte de cereales tiene otras sustancias no recomendables, como grasas y aditivos.
Si tienes tiempo toma un vaso de leche o un yogur con cereales y si tienes más hambre puedes hacerte una tostada con una loncha de jamón o de queso.
Utiliza las barritas para las veces que no tengas tiempo pero no comas más de 3 a la semana.
Si tienes tiempo toma un vaso de leche o un yogur con cereales y si tienes más hambre puedes hacerte una tostada con una loncha de jamón o de queso.
Utiliza las barritas para las veces que no tengas tiempo pero no comas más de 3 a la semana.
