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Diplomado en Nutrición Humana y Dietética
 3.375 puntos  Cataluña, España @nutridiet desde - visto

Actividad pública reciente

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Sal sin yodo

Puedes comprar Salyerbas de la marca Diet en cualquier supermercado. Salyerbas Diet: Sal hiposódica con hierbas y especias que ayuda a disminuir el consumo De sodio en la dieta. Contiene un 70% menos de sodio que la sal común. Viene en bote de 200 g,...
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Engordar

Supongo que será 116 libras Dieta base Es la que se constituye como norma diaria. Se basa en una buena selección de alimentos, unos procedimientos adecuados de preparación culinaria y unas normas para el horario de comidas, duración de las mismas...
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Gordo

Mi pauta alimentaria es la siguiente: 1. Respetar el horario de las comidas Se aconseja 4/5 ingestas diarias: Desayuno-media mañana-comida-merienda-cena 2. No picar entre horas Este acto repetitivo engorda. Si tienes mucha ansiedad, prepárate: una...
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Necesito ganar peso

Dieta base Es la que se constituye como norma diaria. Se basa en una buena selección de alimentos, unos procedimientos adecuados de preparación culinaria y unas normas para el horario de comidas, duración de las mismas etc. Para su preparación se...
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Aumentar de masa muscular

Dieta corregida para deportes de fuerza A la hora de elaborar una dieta hay dos cuestiones de máxima importancia: Que no existan ayunos prolongados o periodos largos de tiempo entre comidas Que la carga proteica de la dieta sea suficiente para poder...
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Quemagrasas

Existen multitud de dietas que se pueden conseguir muy fácilmente a través de revistas, parafarmacias, herbolisterias y demás centros. No es raro, en la época cercana al verano, la proliferación de dietas en revistas principalmente femeninas. Llega...
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Pinchazos en el pecho

Seguro que son nervios, si quieres te puedo dar una fórmula de hierbas que te va a ir bien. Pero necesito un poco más de información. Cuantas horas duermes, que actividad haces durante el día y cuando te ocurre más los dolores.
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Dietas infantiles

Te informo sobre la distribución de los distintos alimentos a lo largo del día para niños de 2 a 3 años. Desayuno(8-9h): - Leche o fórmula de continuación 150 ml - Azúcar 10g - Pan 30g o cereales 20g - Mantequilla 3-5g Media mañana(10-11h): - Zumo de...
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Los datos que faltaban...

No te sobra nada, estás en tu peso ideal. El intervalo aceptable para tu edad y altura es de 52 a 66. Así que no tienes porque preocuparte. Es normal que a la hora de la merienda tengas tanta hambre estás en edad de total crecimiento y tu cuerpo te...
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Hipertensión

Para la HTA (hipertensión arterial) lo mejor es una dieta sin sal. Pero te puedo recomendar una fórmula de hierbas muy útil para este caso. Ves a una herboristería y pide las siguientes hierbas a partes iguales: hoja de olivo, espino blanco,...
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¿Qué es mejor?

Pienso que si dispones de 10 minutos para desayunar no deberías limitarte a comer una barrita de cereales, que a parte de cereales tiene otras sustancias no recomendables, como grasas y aditivos. Si tienes tiempo toma un vaso de leche o un yogur con...
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Creatina

Perdona mi retraso. La creatina es un compuesto orgánico obtenido en la dieta predominantemente por la ingestión de carnes rojas y pescado. La ingesta normal de una persona que consume una dieta mixta es de 1 a 2 gramos por día. Es también...

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Experiencia

Diplomado en Nutrición Humana y Dietética.
Quiromasajista
Profesor