Miel

Hola, mi pregunta es si es bueno tomar miel.. Miel con leche, con te om anzanilla, en general acompañada de algún liquido.
Todos los días por la mañana me tomo un vaso de leche caliente con miel y nunca me he parado a pensar si sera malo tanta miel.
Gracias
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La miel es un alimento muy energético.
Pero enn absoluto es malo.
Si solamente lo tomas una vez al día, no pasa nada.
Esperoe haberte ayudado

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Haces bien en tomar miel. Es muy saludable y recomendable.
Es una fuente impresionante de energía y nos ayuda a no enfermar. Lo único, es que si la tomamos en grandes cantidades, al ser tan nutritiva, puede que nos "engorde un poco"...
Mucha gente toma una cucharada al día como "medicina alternativa"... pero no hay problema en tomar más cantidad.

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