Dilema con Líquidos
OK... Mi problema es con los líquidos. Yo no suelo Tomar absolutamente nada a la hora de comer. ¿Esto es Bueno?... ¿Es Malo? ... Por que muchos me dicen que es bueno tomar mucho para que se disuelva la comida y otros me dicen completamente lo contrario. Me urge saber eso. Gracias
1 Respuesta
Respuesta de jsperez
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Todas las normas dietéticas de salud indican, que es necesario beber como mínimo 2 litros diarios.
Lo del momento, no hay nada escrito.
Lo de beber agua la hora de la comida, ni es bueno ni es malo, simplemente es ver como te sienta a ti,
Hay personas que el beber agua en la comida, les hace comer menos. Y sin embargo a otras, les siente bien.
Yo te diré a nivel personal, que sin agua en la comida, o vino, no se comer
Lo del momento, no hay nada escrito.
Lo de beber agua la hora de la comida, ni es bueno ni es malo, simplemente es ver como te sienta a ti,
Hay personas que el beber agua en la comida, les hace comer menos. Y sin embargo a otras, les siente bien.
Yo te diré a nivel personal, que sin agua en la comida, o vino, no se comer
