Sobre la digestión de una fruta.
¿Cuánto tiempo tarda en hacerse la digestión de una fruta? No me gusta mezclar las frutas con otros alimentos, y quisiera saber cuanto debo esperar después de ingerir una pieza hasta empezar a comer otros alimentos.
3 respuestas
Respuesta de jsperez
1
Me haces la pregunta del millón
Pues en la digestión de cualquier alimento, iontervienen infinidad de factores, y tu a lo mejor digieres una manzana, por ejemplo, en 10 minutos y otra persona, tarda en diggerirla 20
Hay un dato genérico, es que después de comer, comida delmediodia, la digestión viene a tardar entre 2 y 3 horas
Lo que si es cierto, que aunque en España, lo hacemos al revés,
la fruta se debería tomar como mínimo 15 a 30 minutos antes de la comida
Pues en la digestión de cualquier alimento, iontervienen infinidad de factores, y tu a lo mejor digieres una manzana, por ejemplo, en 10 minutos y otra persona, tarda en diggerirla 20
Hay un dato genérico, es que después de comer, comida delmediodia, la digestión viene a tardar entre 2 y 3 horas
Lo que si es cierto, que aunque en España, lo hacemos al revés,
la fruta se debería tomar como mínimo 15 a 30 minutos antes de la comida
Respuesta de juan_64
-1
Te concreto: 1 plátano, por un lado, y una naranja, por otro (ésta la tomo por la mañana en ayunas, antes de desayunar; el otro lo tomo a media tarde).
Muchas gracias de nuevo.
Muchas gracias de nuevo.
Puede tardar perfectamente según la cantidad y la fruta que sea hasta 45 minutos.
Saludos.
Juan
www.todonutricion.es
Saludos.
Juan
www.todonutricion.es
Y una última fruta: el limón, ¿cuánto tarda un vaso de agua con limón?
Por cierto, por qué tarda tan poco una naranja.
Por cierto, por qué tarda tan poco una naranja.
Prácticamente nada.
Respuesta de answer
-1
Perdón por la tardanza, aproximadamente de 4 a 6 horas