Actividad pública reciente
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Nutrición y dietas
Sufro de insomnio y me he vuelto algo adicto a las pastillas para dormir ¿Qué puedo tomar?
Es difícil tratar el insomnio con simples consejos, sobretodo cuando el organismo ya se a ac ostumbrado los fármacos, algo bueno para recordar es que debes dejar todos los problemas y presiones del día en el día, no llevarlos a la cama, debes tratar...
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Nutrición y dietas
Dieta, rutina para marcar y definir abdomen
Desayuno: Jugo de toronja con piña, apio, perejil y tres cucharadas de proteína media mañana: 1/2 pechuga asada con vegetales ( espinacas, acelgas, etc.) 1/2 taza de lechuga 2 zanahorias Comida: 1 atún en agua 1-2 jitomates 1/2 taza de pasta cocida 1...
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VIH
Los riesgos
Bueno el riesgo existe en cualquier relación sexual incluso en relaciones heterosexuales, hay riesgo de enfermedad y de embarazo, te recomiendo que para estar más tranquilo, pues le pidas a tu pareja que se realicen una prueba de vih y aun así se...
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VIH
Miedo al elisa
Para mucho, sino es que para todo es muy difícil pasar por la experiencia de sentir que se tiene SIDA y lo peor no estar seguro por miedo a no saber afrontarlo. Te recomiendo que busques apoyo en algún amigo o algún familiar, alguien a quien le...
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Homosexualidad
Ayuda para tratar problemas de erección en la penetración durante la relación sexual con mi novio
Puede deberse a muchas cosas, el simple hecho de tener miedo de contraer alguna enfermedad, de que ocurra un embarazo, de no satisfacer a la pareja crean situaciones de estrés que bajan el ritmo sexual. Les recomiendo que hagan las cosas en un...
Ha empezado a seguir el tema Homosexualidad
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Nutrición y dietas
Colesterol
Avena, alimentos ricos en omega 3, barras de granola o fibra te recomiendo visites la siguiente pagina http://www.botanical-online.com/medicinalscolesterolalimentacion.htm
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Nutrición y dietas
Para crecer
La ingesta adecuada de calcio fortalece tus huesos y lo mejor para hacerlos crecer es estimularlos, puedes buscar actividades que te exijan resistencia, como escalada carrera, caminata. Pero la verdad te recomiendo que aparte de hacer ejercicio, como...
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Nutrición y dietas
Dolor intestinal
Okey, debo preguntarte como es el dolor, leve, severo, disminuye o desaparece cuando vas a hacer sientes presión. ¿Y otra cosa sufres de estreñimiento? A mi particular punto de vista la ingesta de frutas contribuyen al aporte de friba, y si no tomas...
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VIH
Tiempo suficiente Para resultado confiable
Los resultados salieron negativos y no veo razón de tu preocupación, claro que siempre te puedes hacer las pruebas que quieras, no esta por demás, Pero me preocupa más tu situación de ganglios inflamados ( ojala y no sea eso) visita al medico por...
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VIH
Masturbación
No, el riesgo esta totalmente descarto, mientras no hayas commpartido fluidos, como eyacular dentro de ella (la saliva no esta incluida)
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Nutrición y dietas
Sobre la digestión de una fruta.
Perdón por la tardanza, aproximadamente de 4 a 6 horas
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Dudas de investigación
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VIH
No se que hacer
La píldora de emergencia debe tomarse inmediatamente después de la relación de riesgo o en caso da la píldora de día siguiente, pues su nombre lo indica, funcionan como abortivos, por lo que si tuvieras el comienzo de un embarazo debes tenr una...