Por indicaciones medicas, necesito adelgazar
Hola, alguien podría ayudarme. Según el medico necesito perder algo de peso, tengo problemas de rodilla. Me dio una dieta, pero aunque lo intente no conseguí perder casi nada, me resulta muy monótona. El mismo medico me hablo de la dieta de los puntos, pero no se como buscarla, solo me dijo que buscara por internet. ¿Alguien podría ayudarme? O tal vez podrían darme otro tipo de dieta. Necesito perder unos 10 kilos
Muchas gracias
Muchas gracias
1 Respuesta
Respuesta de nutriexpert
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Te puedo decir que si para tu problema de rodilla necesitas urgentemente bajar de peso.
Te puedo recomendar que hagas una dieta con vegetales y frutas y también con carnes blancas y pesado.
Te aconsejo que tome algunas cosas que te ayuden a medir tu apetito y mejorar tu nutrición, que sean totalmente naturale, entra en la web [url|http://www.dietasanaysaludable.com/]www.dietasanaysaludable.com[/url]
Donde se te realizaraun estudio nutricional totalmente gratuito y podremos valorar que es lo que realmente necesitas.
Bueno espero haberte podido ayudar, recuerda que debes finalizar y puntuar esta pregunta.
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