Leche light produce acné

Hace unos 3 meses me empezó a brotar acné, la verdad se me hizo muy raro que me salieran muy rapido y realmente demasiados, antes no tenia ni un solo barro. Hace poco empecé a pensar si había cambiado mi dieta o algo por el estilo y me di cuenta de que cuando empecé con el problema también comencé a consumir leche light, la verdd se me hizo bastante raro. La deje de tomar y mi acné se redujo considerablement, entre a esta página y vi a que a alguien le paso lo mismo que a mi!
¿QUÉ leche puedo tomar? Por que la leche light, ¿antes tomaba leche normal y no me pasaba nada?
Gracias! Bye bye