Bulimia en recuperación
Tengo 17 años peso 45kg y mido 1.50m y llevo la bulimia hace 1 año aveces con anorexia pero estoy en recuperación cosa que creo que mi mama no entiende porque ella quiere que coma y coma a cada rato y eso no me gusta porque se supone que si qyuiero recuperarme de la bulimia tengo que tener horarios de comida fijas .. Y me molesta porque quiere hacerme engordar como sea y pues la verdad yo no lo deseo porque me siento bien y quiero mantenerme en ese peso ... Pues en las noches yo no como comida yo ceno leche con quinua y un pan integral o cualquie pan con jamonada, queso, etc.. Pero quiero que usted me oriente mejor y quiero que me de una alimentación balanceada para mantenerme en ese peso y no subir porque me siento bien con mi peso así.. Aveces siento que cuando almuerzo aumento un kilo o estoy más gorda o lo que sea y se que eso es parte de mi distorsión espero me ayude con la alimentación que deseo por favor se lo rogaría .. Que tendría que desayunar, merendar, ¿almorzar y cenar para mantenerme en mi peso? ¿Y si me puedo dar gustos osea comer pizza, galletas o cosas así por favor muchas gracias y que actividad física,., estaba yendo a aeróbicos 1 hora 3 veces ala semana pero ya no y estoy metioda en mi casa sin hacer ni un mobiemento físico porque mi mama quiere que no haga naa y que duerma después de comer no se porque
Respuesta de regiamty
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Hola disculpa soy bulimica desde hace mas de un año creo pero lo quiero dejar porque estoy aprendiendo a quererme y a aceptarme me serviria mucho que me des consejos mido 1,66 y peso 50 kilos tengo 18 años me serviria mucho la ayuda de alguien que este pasando o haya pasado por algo parecido si puedes comunicarte conmigo te lo agradeceria mucho porque no puedo hablar abiertamente de esto con nadie suerte y porfa si puedes ayudame - Diany Elizabeth Villarreal