Anónimo
Calorías
Hola, he leído en bastantes sitios que las mujeres necesitamos al día 2000 kcal, pero yo he comprobado que puedo comer más calorías sin engordar (hasta cierto límite), y no hago ejercicio ando unos 15 minutos al día. ¿Por qué se dice 2000 kcal?
Respuesta de pitikif
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O_O 2000kcal Ni se te ocurra hacerle caso a eso.
Eso de 2mil kilocalorías es la estimación que se ha hecho de un hombre adulto norteamericano promedio. No par aunamujer y esto tiene dos errores:
1º consumen de media 2mil kilocalorias y por eso están tan gordos y dicha estimación se hizo no en base a la realdiad sino enm base a las expectativas de consumo furtivo del sistema capitalista.
2º no es válido para ti NI DE COÑA! Para que te hagasuna idea yo soy un hombre adulto europeo, más bien de españa y mi cuerpo consume 1700 k cal yyo procuro comer siempre menos porque cuantas menos calorías consumas mejor porque vivirás más tiempo incluso.
Así quwe olvida esoquehas leido y tira esa pagina de internet ala basura... cuando menos calorias consumas MEJOR.
No necesitamos comer tanto, no somos elefantes, somos homosapiens.
Eso de 2mil kilocalorías es la estimación que se ha hecho de un hombre adulto norteamericano promedio. No par aunamujer y esto tiene dos errores:
1º consumen de media 2mil kilocalorias y por eso están tan gordos y dicha estimación se hizo no en base a la realdiad sino enm base a las expectativas de consumo furtivo del sistema capitalista.
2º no es válido para ti NI DE COÑA! Para que te hagasuna idea yo soy un hombre adulto europeo, más bien de españa y mi cuerpo consume 1700 k cal yyo procuro comer siempre menos porque cuantas menos calorías consumas mejor porque vivirás más tiempo incluso.
Así quwe olvida esoquehas leido y tira esa pagina de internet ala basura... cuando menos calorias consumas MEJOR.
No necesitamos comer tanto, no somos elefantes, somos homosapiens.