Cuanto debo pesar ¿?
Hola
¿Un apregunta cuanto debo pesar si me estatura es de 1.75? ¿..
Peso 64 kilos esta bien, porque yo me hayo gorda...
Y como se saca la más muscular ¿?
Muchas gracias
¿Un apregunta cuanto debo pesar si me estatura es de 1.75? ¿..
Peso 64 kilos esta bien, porque yo me hayo gorda...
Y como se saca la más muscular ¿?
Muchas gracias
1 respuesta
Respuesta de brandon_mc
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Masa muscular se halla con la siguiente fórmula
Peso/estatura2
Tu indice de masa muscular es 20.89 es decir te encuientras en un peso normal pero para ser más exacto necesito saber que tipo de contextura eres y así poder afirmar cuanto seria tu peso, toma el dedo medio y unelo por el dedo pulgar sujetando la muñeca izquierda y descríbeme como queda, si apenas puedes unirlos, si te sobra o si no los puedes unir.
Peso/estatura2
Tu indice de masa muscular es 20.89 es decir te encuientras en un peso normal pero para ser más exacto necesito saber que tipo de contextura eres y así poder afirmar cuanto seria tu peso, toma el dedo medio y unelo por el dedo pulgar sujetando la muñeca izquierda y descríbeme como queda, si apenas puedes unirlos, si te sobra o si no los puedes unir.
gracias..
Pero yo ahora peso 62 kilos. Hago natación es decir, soy contextura media, porque saque mucha espalada!.. estoy miediendo 1.77
¿Estoy bien?
Pero yo ahora peso 62 kilos. Hago natación es decir, soy contextura media, porque saque mucha espalada!.. estoy miediendo 1.77
¿Estoy bien?
