Ansiedad

Soy muy ansiosa, y aveces compulsiva... Como le hago para tranquilizar mi ansiedad porfavro ayúdenme.. Estoy engordando...
Respuesta
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Si tienes ansiedad es debido por causa de algún problema que puedas tener (por trabajo, temas personales, etc), o que eres una persona muy nerviosa.
¿Haces ejercicio? De seer que no, convendría que hicieses algo, te ayudaría no solo a no engordar sino a calmar tus ansias!

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