¿Tener mucho sueño es aumento de triglicéridos?
Desde hace algunos meses, tengo mucha molestia cuando inicio mi horario de trabajo en la oficina de 9-5pm porque siento mucho sueño cuando empiezo a laborar frente al pc. Se me cierran los ojos, y no puedo trabajar. Siento que no es normal porque duermo mis horas completas (8-9 horas) en la noche.
Tengo 28 años, mido 1,70 mt, y peso 160 lbs. Se que tengo sobrepeso, estoy empezando a hacer ejercicios y apenas he sobrepasado mi nivel de triglicéridos y colesterol.
He escuchado que tener mucho sueño (cuando no debo tenerlo), significa que el colesterol está aumentando... ¿es cierto?
Tengo 28 años, mido 1,70 mt, y peso 160 lbs. Se que tengo sobrepeso, estoy empezando a hacer ejercicios y apenas he sobrepasado mi nivel de triglicéridos y colesterol.
He escuchado que tener mucho sueño (cuando no debo tenerlo), significa que el colesterol está aumentando... ¿es cierto?
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Respuesta de jsperez
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