Nutrición para deportistas
Hola ¿qué tal va todo?
Mi nombre es Luis, soy entrenador de baloncesto, en concreto unos jugadores entre 18 y 21 años, son hombres y no controlan casi nada su comida antes del partido y después del partido.
Me gustaría saber que deben comer antes de los partidos y después de los partidos, durante una pretemporada y durante la temporada regular.
Muchas gracias
Mi nombre es Luis, soy entrenador de baloncesto, en concreto unos jugadores entre 18 y 21 años, son hombres y no controlan casi nada su comida antes del partido y después del partido.
Me gustaría saber que deben comer antes de los partidos y después de los partidos, durante una pretemporada y durante la temporada regular.
Muchas gracias
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Respuesta de jsperez
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