Anónimo
Algún consejito por favor
Hola, te doy las gracias por adelantado.
Necesito alguna ayudita, el problema es que he estado de exámenes y con toda la ansiedad que tenia me ha dado por comer y la verdad, me he pasado con los dulces y sobre todo con el pan untado en aceite...
Quería aprovechar esta semana que me queda antes de irme de vacaciones para bajar esos kilitos que he cogido con la tontería.
Quería que me dijese por favor alguna dieta que me haga perder el máximo de kilos posibles, la llevaría a cabo solo durante una semana.
Muchas gracias
Por si lo necesitas soy chica, mido 1.60 y peso 54 kilos
Necesito alguna ayudita, el problema es que he estado de exámenes y con toda la ansiedad que tenia me ha dado por comer y la verdad, me he pasado con los dulces y sobre todo con el pan untado en aceite...
Quería aprovechar esta semana que me queda antes de irme de vacaciones para bajar esos kilitos que he cogido con la tontería.
Quería que me dijese por favor alguna dieta que me haga perder el máximo de kilos posibles, la llevaría a cabo solo durante una semana.
Muchas gracias
Por si lo necesitas soy chica, mido 1.60 y peso 54 kilos
1 respuesta
Respuesta de David Delgado
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Ante todo saber que perder muchos kilos de golpe no es muy recomendable ya que si lo volvéis a ganar, ganaréis más kilos de los que habéis perdido. Pero con esta dieta que a continuación os pongo podéis bajar peso:
La dieta del pollo, arroz, manzana. Puedes ver un ejemplo de dicha dieta en el siguiente enlace http://www.nutricion.ddoble.es/dieta-arroz-pollo-manzana/
La dieta del pollo, arroz, manzana. Puedes ver un ejemplo de dicha dieta en el siguiente enlace http://www.nutricion.ddoble.es/dieta-arroz-pollo-manzana/