Heces duras
Hola mi problema es que cuando voy a defecar echo unos moñigos muy largos y duros, me va a reventar el esfínter ocasionándome un dolor intensos y escozor sobrenatural, quisiera por favor un tratamiento para ablandar esas heces, por que cada vez que voy al váter tengo miedo a desgarrarme, muchas gracias
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Respuesta de dietista
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Bastará con incluir al menos 5 frutas y/o verduras en tu dieta y asegurar los dos litros de agua al día. Si no se normaliza la situación deberás ir a tu médico.
