Chico con agenda apretada, ayuda!

Bueno soy un joven de 17 años y voy a la Vocacional y bueno eso me consumo mucho tiempo por las tareas la hora de salida que es alas 2 de la tarde aparte que me voy a las 5 de la mañana y regreso a las 3 o 4 dependiendo el trafico y ademas los fin de semana voy al gimnasio y bueno por si no fuera poco tengo tendencia al acné y por lo tanto no puedo comer cualquier cosa y quisiera que me ayudaran con una dieta o algo para comer bien y no preocuparme por el acné, bueno se que va ser difícil pero ojala me ayuden gracias de antemano