Deseo bajar unos kilos
Hola, deseo bajar de peso pero no he podido lograrlo porque tengo un deseo compulsivo por la comida, quiero saber si existe algo que me ayude a controlar la ansiedad de comer gracias.
1 respuesta
Respuesta
1
Se que ai una especie de pastillas a vender que se llaman saciamed o algo así. Sino prueba a comerte una manzana, o una fruta cuando te entre hambre, o beberte un vaso de agua (muchas veces esa ansiedad se va con beber un vaso, ya que el estomago se llena).
Yo optaría más por comerme fruta, en lugar de andar picoteando, y en lugar de tomarme pastillas químicas
Yo optaría más por comerme fruta, en lugar de andar picoteando, y en lugar de tomarme pastillas químicas